 Et voilà, une autre année qui s’est écoulée, un autre lieu pour le fêter, des circonstances différentes encore et davantage de chemin parcouru. Mais toujours cette fierté qui non seulement ne me quitte pas, mais grandit de plus en plus chaque jour... Au saut du lit, je témoignais ma gratitude et reconnaissais que les épreuves de la vie étaient là pour nous rendre plus fort et plus sage. (Sous-titres en français disponible sur la vidéo) « L’avenir peut s’éveiller plus beau que le passé. » George Sand 2017 Tout a commencé à Santorin, cette île magique de la mer Egée, qui m’a portée et fait renaître le 27 mai 2017. Je devais épouser l’homme que j’aimais mais c’est finalement seule que je me suis retrouvée devant l’autel. Je n’avais aucune idée de mon futur, seul le présent m’importait alors, et mon Mariage Solo était ma bouée de sauvetage. 2018 La capitale espagnole, Madrid, je n’aurais jamais cru être là le 27 mai 2018. Je me préparais pour une 3ème tentative de congélation de mes ovules, j’étais sous traitement hormonal et je me faisais les injections quotidiennes moi-même. J’étais seule et extrêmement émotive à cause des hormones, sans parler du stress d’un éventuel nouvel échec. Malgré cela j’ai célébré dignement mon 1er anniversaire de mariage en commençant par des churros pour le petit déjeuner, ou plutôt des porras (spécialité madrilène, comme les churros mais plus gros) !! Je suis restée plusieurs mois, ce qui m’a permis de passer du temps dans les musées, surtout au Prado, mon musée préféré. J’étais également très active sur le blog et vous ai fait partager beaucoup de mes découvertes. Relire : 2019 Je venais juste de quitter la Crète, mon livre était achevé ! Tellement heureuse de ce que je venais d’accomplir. Tous ces mois de solitude et d’introspection, sans télé et parfois sans internet pendant plusieurs jours, venaient de donner naissance à un de mes plus beaux projets, et certainement l’un des plus nécessaires. Relire : Pourquoi un Livre ? Une retraite fabuleuse sur une des plus belles îles grecques dont je vous ai largement vanté la beauté : 2020 Une année bien particulière pour tout le monde, sous la menace du Covid-19 et le confinement. Relire : Comme je n’ai pas pu voyager comme prévu, j’ai eu tout le temps de faire des vidéos et de développer mes réseaux sociaux : Ma journée d’anniversaire a été formidable, je me suis bien amusée et reposée à la maison, avec pina colada et soleil, surtout j’ai mangé des churros !  Relire mes précédents articles : Les Prestataires de cette journée unique :
 Je vous offre un nouvel Extrait de mon livre Mon Mariage Solo à Santorin : "Avoir un but déterminé est fondamental après une rupture, surtout ne pas se laisser le temps de s’apitoyer, cela n’empêche ni la douleur ni les larmes, mais cela aide à ne pas s’effondrer. Certaines personnes se réfugient dans le travail, moi j’ai préféré me consacrer à moi uniquement. Ma vie personnelle venait de m’échapper, j’avais décidé de m’y consacrer pleinement pour le reste de l’année. J’allais mettre mon énergie au profit de ma quête du bonheur, toutes ces choses que je voulais accomplir et que je repoussais sans cesse. Prendre du temps pour moi, réfléchir à ce que j’attendais vraiment de la vie, ce qui me rendrait de nouveau heureuse, les choses que je souhaitais accomplir, mais aussi ce que je souhaitais faire dans un avenir proche et plus lointain, que ce soit personnellement ou professionnellement. Surtout, écouter mon cœur et lui demander ce qu’il voulait, prendre le temps pour mes sentiments, laisser mes émotions s’exprimer." L.  Retrouvez tous les articles ici Lien ou cliquez sur les titres ci-dessous :  Je ne sais pas ce que l’avenir me réserve et ce que je vous raconterai dans un an, mais j’ai confiance, je sais que j’aurai encore pleins de choses merveilleuses à vous raconter. Passez une excellente semaine ! Love & Futur, L.
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Après un confinement aussi long, il n’est pas toujours facile de reprendre notre rythme d’avant, ni les bonnes habitudes comme suivre un emploi du temps, gérer la pression au travail… Du coup être patient et bienveillant avec soi-même est primordial, et surtout être gentil. Les mots que nous employons affectent énormément notre cerveau, alors on évite de se dire je suis inutile, je suis idiot ou je suis moche. Chose qu’on applique naturellement avec les enfants, alors pourquoi pas nous ? D’ailleurs, comme notre cerveau croit tout ce qu’on lui dit, on peut se lâcher :
La confiance vient de l’intérieur, et croyez-le ou non mais cela va vous inciter inconsciemment à faire des efforts. Rappelez-vous je vous ai donné toute une liste de phrases positives dans mon Article Pensée Positive. Sans parler de tous les mots gentils que j'ai utilisé dans mes voeux de mariage pour mon Mariage Solo à Santorin !  Dans ma dernière vidéo (ci-dessous), j’explique qu’il est bon de s’entourer d’objets aux messages positifs :
Que ce soit sur des tasses, de la vaisselle, des cahiers, stylos, des draps, ou comme la photo précédente… Tout est aujourd’hui disponible. Mais l’astuce que j’utilise depuis toujours, les post-its ! Je les colle sur les murs, le frigo, les miroirs… Comme ça je suis sûre de tomber dessus, pas besoin d’y penser ou de se consacrer un temps spécial affirmation positive. Et à chaque fois que je veux améliorer un aspect de ma personnalité ou de mon style de vie, j’en crée un nouveau, le dernier en date : J’adore faire de l’exercice à la maison ! Si vous avez lu mon article de la semaine dernière Reine de la Quarantaine, vous comprenez pourquoi ... J’aime aussi m’entourer d’objets colorés ou qui représentent des personnages ou animaux que j’aime, rien de mieux pour me faire sourire et déstresser. Relire : Licorne Mes Animaux Préférés  « Croyez en vos rêves et ils se réaliseront peut-être. Croyez en vous et ils se réaliseront sûrement. » Vous savez combien j’aime la méditation et si vous n’avez pas encore essayé, je vous le recommande vivement. Je consacrerai un article spécial prochainement. Mais pour aujourd’hui, je vous ai mis à la fin de l’article une séance pour les débutants, et cela ne dure que 10 minutes ! En ce qui me concerne, mes coachs préférés du moment : Paul McKenna, Michael Beckwith, Jim Kwik et Marisa Peer. Je vous ai déjà parlé de Marisa dans mon article Quarantaine. Relire mes précédents articles :  Très bonne semaine à tous ! Love & Gentillesse, L. La semaine dernière, je vous ai donné un récap des posts et vidéos pendant le confinement, cette fois je vous fais part de mon point de vue très personnel. J’ai merveilleusement géré cette quarantaine, je me suis même auto-proclamée Reine de la Quarantaine, magnifique comme toujours même en pyjama ! Bon d’accord, je vais être honnête, il était temps que le confinement s’arrête car j’allais devenir alcoolique, obèse et dérangée ! Je n’ai pas vraiment respecté les conseils de mon article Quarantaine (à relire). Les apéros tous les soir, c’est drôlement sympa et ça fait penser aux vacances, mais le jus de tomate et le concombre n’étaient pas vraiment invités : Et oui, évidemment on est beaucoup à avoir beaucoup trop mangé pendant ces 8 semaines. Le bon côté, c’est qu’on a appris à faire avec ce qu’on avait dans les placards et surtout on a découvert pleins de nouvelles recettes. Adieu la livraison à domicile, bienvenue les bons petits plats maison. Moi, j’ai eu beaucoup de chance, ma sœur adore cuisiner, je n’ai eu qu’à déguster, mes hanches avec ! Sans oublier le brunch du dimanche, le lundi, le mardi, le mercredi etc ahaha !! Mes plats préférés : pain brioché aux œufs brouillés et foie gras poêlé, œuf cocotte à la crème/lard et noisettes, haloumi grillé, cookies aux noisettes entières. Rien de surprenant donc d’avoir pris 4kg, surtout en étant sédentaire – comprendre regarder la télé toute la journée – surtout quand Gene Kelly et Franck Sinatra sont dans le même film (Escale à Hollywood). Ben oui, franchement les premières semaines qui avait envie de transpirer dans son salon ?? Moi, juste à regarder les cours de danse et de fitness sur mon écran, j’étais déjà fatiguée. Bien sûr, quand j’ai commencé à me sentir boudinée dans mon pyjama, il a fallu faire quelques efforts, parce qu’il n’était pas question de retirer l’apéro ou le brunch ! Vive les réseaux sociaux et toutes les personnes extraordinaires qui nous ont aidés à rester en forme ou tout simplement à ne pas prendre encore plus de poids. Vive la Wii Board aussi, qui a été ressortie de la cave pour nous aider et apparemment je suis une star… J’ai parfois occupé mon temps de façon intéressante, en me faisant un maquillage de licorne par exemple, manucure incluse. Rappelez-vous les Licornes, c’est mon truc (relire article). Quelques semaines de plus, et je risquais de rester ainsi de façon permanente. Pour une fois je peux remercier le Gouvernement français de quelque chose… On a donc célébré ça avec une Fête Tropicale ! (Le pouvoir aux Minions ?!?)  Il est vrai que je ne suis pas sortie du tout cette semaine, il faut 21j pour changer nos habitudes, souvenez-vous je vous l’ai expliqué dans mon Article Pensée Positive. Du coup, j’ai 3 semaines pour savoir ce que je vais faire en sortant. J’ai commencé la liste de ce je veux faire, et précisément dans cet ordre :
En attendant, je travaille et fais la sieste au soleil. Mais maintenant j’ai une décision extrêmement difficile à prendre, quelles chaussures je vais bien pouvoir mettre pour ma toute première sortie ?? Ahhhhh mes précieuses, qu’est-ce que vous m’avez manqué, relire : A la fin de l’article, la bande-annonce du dessin-animé Yéti et Compagnie, peu importe qui nous sommes, on peut tous vivre en harmonie si on y met du nôtre… Love & Fun, L. De nombreux pays commencent à reprendre leur activité, la France va être déconfinée la semaine prochaine, mais avec encore des mesures strictes, comme par exemple ne pas se déplacer à plus de 100km. Dans mon cas, cela signifie que je ne peux toujours pas me rendre à Paris, je vais donc rester chez ma sœur encore quelque temps… Je me suis dit qu’un petit récap de mes articles du confinement serait utile, juste pour être sûre que vous n’avez rien manqué.  Le tout premier article de la série : Quarantaine Je vous ai aussi beaucoup fait voyager virtuellement, ces dernières semaines : Et je vous ai fait découvrir des constructions uniques : J’ai aussi partagé ma vie avec ces Vidéos (cliquez dessus pour les voir/revoir) : Quarantaine Quarantaine – Semaine 3 Sois ton propre chez-toi Rends chaque jour spécial De bonnes réponses négatives La toute dernière : Trouvez votre super pouvoir ! (cliquez sur CC/sous titres pour les avoir en français) N’oubliez pas une nouvelle vidéo en ligne toutes les semaines sur Instagram et YouTube. Abonnez-vous : Retrouvez toutes les vidéos ici : lien Ma routine va donc rester identique, je ne sortirai qu’occasionnellement pour ne prendre aucun risque, et de toute manière beaucoup de lieux publics restent fermés. Pour ceux, qui vont retourner travailler, je pense fort à vous, je sais que ce retour à une réalité dont l’avenir est toujours incertain, est difficile, vous saurez faire face de la même manière que vous l’avez fait ces 8 dernières semaines. Restez fort & positif ! N’hésitez pas à relire mes articles positifs :  Et pour vous détendre et profitez du week end, à la fin de l’article, la bande-annonce d’une délicieuse comédie à regarder en famille : L'Extraordinaire Voyage du Fakir Un film magnifique qui vous fera rire et voir la vie du bon côté ! Love & Life, L. J’adore cette ville et je vous en ai déjà longuement parlé dans mon article Noël à New York. Il y a tellement à découvrir il faut dire, et cette fois sans toutes les illuminations, mais sous un soleil de printemps. La semaine dernière, je vous ai parlé de 2 constructions incroyables, la Barrière de la Tamise à Londres & le Tunnel sous la Manche. A vrai dire je m’intéresse aussi beaucoup à l’architecture, et New York est assez incroyable à ce niveau-là, et aujourd’hui je vais vous faire découvrir Le Rockefeller Center. La construction du Rockefeller Center est une idée de John D. Rockefeller Jr., le même qui a aidé à financer la reconstruction de la charpente de la Cathédrale de Reims en béton armé (relire Article). Cet immense complexe de 650 000 m2 comprend aujourd’hui 140 000 m2 de magasins et restaurants, 19 immeubles commerciaux, dont 14 construits à l’époque de Mr. Rockefeller, soit plus de 40 000 personnes employées en pleine Grande Dépression.  Certains immeubles sont aussi impressionnants dedans que dehors. L’art est au cœur de cette ensemble, l’art déco évidemment, puisque la construction a commencé en 1931 pour s’achever en 1939. John D. Rockefeller considérait l’art comme un acte de bonne citoyenneté. Et pour la petite histoire, sa femme, Abby Aldrich Rockefeller, était elle aussi férue d’art, puisque qu’elle a créé en 1929 avec deux de ses amies, le très célèbre MoMa (Musée d’Art Moderne). Sculptures, peintures, mosaïque, chaque œuvre artistique est expliquée en détail sur le site du Rockefeller Center : link. Comme par exemple l’ATLAS (1937) de Lee Lawrie et Rene Paul Chambellan. Vous pouvez entrer dans les immeubles et admirer toutes ses œuvres gratuitement, mais des visites guidées sont aussi organisées, et si vous avez de la chance comme je l’ai été, vous croiserez peut-être un membre de la famille Rockefeller. Après tant de culture, allons faire un tour dehors, dans The Channel Gardens, petite allée qui sépare 2 tours jumelles, la Maison Française d’un côté et le British Empire Building (traduction : immeuble de l’Empire Britannique) de l’autre. Dans les alentours, on trouve :
D’ailleurs, en plein confinement, il est important de faire de l’exercice, je l’ai mentionné précédemment déjà : Quarantaine Amitié En ce qui me concerne, j’ai décidé de suivre les cours gratuits des Rockettes sur Instagram : lien. Vous avez le choix entre le programme de gym ou bien une des chorégraphies de danse du célèbre show de Noël.  J’ai gardé le meilleur pour la fin, l’observatoire du Top of the Rock, au cœur du Rockefeller Center. Situé au 70ème étage, avec 3 niveaux intérieurs et extérieurs pour apprécier un panorama à 360 degrés. La vue est imprenable dès qu’on prend de la hauteur… Une vidéo à la fin de l’article avec des images d’époque de la construction du Rockefeller Center. Très bonne semaine à tous ! Love & Construction, L. |
AuteurConfucius a dit "La nature fait les hommes semblables, la vie les rend différents." Catégories
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